Сравнить продукты Джамболан и Дереза (ягоды годжи)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +900% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3478.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +238.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Содержит больше ВодаВода | +1008.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +1880.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +395.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +119.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.19mg | 6.8mg | 83% |
Клетчатка | 13g | 52% | |
Витамин C | 14.3mg | 48.4mg | 38% |
Белки | 0.72g | 14.26g | 27% |
Углеводы | 15.56g | 77.06g | 21% |
Кальций | 19mg | 190mg | 17% |
Калорийность | 60kcal | 349kcal | 14% |
Натрий | 14mg | 298mg | 12% |
Магний | 15mg | 4% | |
Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
Витамин B3 | 0.26mg | 2% | |
Калий | 79mg | 2% | |
Фосфор | 17mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.006mg | 1% | |
Витамин B2 | 0.012mg | 1% | |
Жиры | 0.23g | 0.39g | 0% |
Чистые углеводы | 15.56g | 64.06g | N/A |
Сахар | 45.61g | N/A | |
Треонин | 0.358mg | 0% | |
Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
Лейцин | 0.456mg | 0% | |
Лизин | 0.233mg | 0% | |
Метионин | 0.087mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
Валин | 0.316mg | 0% | |
Гистидин | 0.157mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

12%

Итоговая оценка минералов
4%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Джамболан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Джамболан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Джамболан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Джамболан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах