Сравнить продукты Kanpyo и Agar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+261.5%
Содержит
больше
Калий
+40.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.3%
Содержит
больше
Кальций
+123.2%
Содержит
больше
Железо
+318%
Содержит
больше
Магний
+516%
Содержит
больше
Медь
+40.9%
Содержит
больше
Марганец
+278.2%
Содержит
больше
Селен
+184.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.8
Содержит
больше
Фосфор
+261.5%
Содержит
больше
Калий
+40.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.3%
Содержит
больше
Кальций
+123.2%
Содержит
больше
Железо
+318%
Содержит
больше
Магний
+516%
Содержит
больше
Медь
+40.9%
Содержит
больше
Марганец
+278.2%
Содержит
больше
Селен
+184.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
6
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1335.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+404.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1335.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+404.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.2%
Содержит
больше
Жиры
+86.7%
Содержит
больше
Вода
+130.1%
Содержит
больше
Другое
+49.1%
Содержит
больше
Углеводы
+24.4%
Содержит
больше
Белки
+38.2%
Содержит
больше
Жиры
+86.7%
Содержит
больше
Вода
+130.1%
Содержит
больше
Другое
+49.1%
Содержит
больше
Углеводы
+24.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+281.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+281.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.23g | 73.18g | ||
Белки | 8.58g | 6.21g | |
Жиры | 0.56g | 0.3g | |
Углеводы | 65.03g | 80.88g | |
Калорийность | 258kcal | 306kcal | |
Сахар | 2.97g | ||
Клетчатка | 9.8g | 7.7g | |
Кальций | 280mg | 625mg | |
Железо | 5.12mg | 21.4mg | |
Магний | 125mg | 770mg | |
Фосфор | 188mg | 52mg | |
Калий | 1582mg | 1125mg | |
Натрий | 15mg | 102mg | |
Цинк | 5.86mg | 5.8mg | |
Медь | 0.433mg | 0.61mg | |
Марганец | 1.137mg | 4.3mg | |
Селен | 2.6µg | 7.4µg | |
Витамин E | 5mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.044mg | 0.222mg | |
Витамин B3 | 2.9mg | 0.202mg | |
Витамин B5 | 2.553mg | 3.018mg | |
Витамин B6 | 0.532mg | 0.303mg | |
Витамин B9, общий | 61µg | 580µg | |
Витамин K | 24.4µg | ||
Насыщенные жиры | 0.045g | 0.061g | |
0.087g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
75%
Итоговая оценка минералов
105%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах