Сравнить продукты Канпё и восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1373.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +26266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1180% |
| Содержит больше МедьМедь | +1782.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +889.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1860.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1819.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.12mg | 0.4mg | 59% |
| Цинк | 5.86mg | 0.61mg | 48% |
| Витамин B5 | 2.553mg | 0.133mg | 48% |
| Марганец | 1.137mg | 0.058mg | 47% |
| Калий | 1582mg | 6mg | 46% |
| Медь | 0.433mg | 0.023mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.532mg | 0.035mg | 38% |
| Клетчатка | 9.8g | 2.9g | 28% |
| Магний | 125mg | 10mg | 27% |
| Кальций | 280mg | 19mg | 26% |
| Фосфор | 188mg | 19mg | 24% |
| Углеводы | 65.03g | 3g | 21% |
| Белки | 8.58g | 0.4g | 16% |
| Витамин B3 | 2.9mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин C | 0.2mg | 13mg | 14% |
| Витамин B9 | 61µg | 5µg | 14% |
| Калорийность | 258kcal | 13kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.11mg | 5% |
| Натрий | 15mg | 111mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Жиры | 0.56g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 0.087g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.23g | 0.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2045% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2067.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1853.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +381.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.244 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
