Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 67% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0.603g | 46% |
| Жиры | 20.1g | 1.4g | 29% |
| Марганец | 0.65mg | 28% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.226g | 28% |
| Натрий | 325mg | 0mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 3.892mg | 14% |
| Железо | 2.1mg | 3.16mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 0.127g | 12% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.291mg | 10% |
| Фосфор | 28mg | 89mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.387mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.115mg | 8% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Белки | 7.1g | 10g | 6% |
| Клетчатка | 4.5g | 3g | 6% |
| Витамин B9 | 39µg | 17µg | 6% |
| Углеводы | 67.7g | 83.7g | 5% |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Калорийность | 478kcal | 395kcal | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.68mg | 4% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Кальций | 13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 80.7g | N/A |
| Калий | 123mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 0.29g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1335.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3758.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1143.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
