Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Дрожжи

Сравнить

Инфографика

Keebler Sugar Cones vs Дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +47.5%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +31750%
Содержит больше Калий +702.5%
Содержит меньше Натрий -84.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 120% 7% 1% 11% 43% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 82% 39% 273% 85% 7% 217% 146% 41% 44%
Содержит больше Железо +47.5%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +31750%
Содержит больше Калий +702.5%
Содержит меньше Натрий -84.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +2516.7%
Содержит больше Витамин B2 +1328.6%
Содержит больше Витамин B3 +986.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 105% 65% 70% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 2748% 924% 754% 810% 347% 1755% 9% 1%
Содержит больше Витамин B1 +2516.7%
Содержит больше Витамин B2 +1328.6%
Содержит больше Витамин B3 +986.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +89.2%
Содержит больше Другое +77%
Содержит больше Белки +454%
Содержит больше Жиры +105.7%
Содержит больше Вода +408%
7% 4% 78% 10%
Белки: 7.3 г
Жиры: 3.7 г
Углеводы: 78 г
Вода: 1 г
Другое: 10 г
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
Содержит больше Углеводы +89.2%
Содержит больше Другое +77%
Содержит больше Белки +454%
Содержит больше Жиры +105.7%
Содержит больше Вода +408%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -20.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4605.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +115.5%
22% 56% 22%
Насыщенные жиры: 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: 2 г
Полиненасыщенные жиры: 0.8 г
19% 81%
Насыщенные жиры: 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -20.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4605.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +115.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Keebler Sugar Cones Дрожжи
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Keebler Sugar Cones Дрожжи Мнение
75.9g 14.32g Keebler Sugar Cones
Белки 7.3g 40.44g Дрожжи
Жиры 3.7g 7.61g Дрожжи
Углеводы 78g 41.22g Keebler Sugar Cones
Калорийность 375kcal 325kcal Keebler Sugar Cones
Сахар 26.4g 0g Дрожжи
Клетчатка 2.1g 26.9g Дрожжи
Кальций 30mg Дрожжи
Железо 3.2mg 2.17mg Keebler Sugar Cones
Магний 9mg 54mg Дрожжи
Фосфор 2mg 637mg Дрожжи
Калий 119mg 955mg Дрожжи
Натрий 326mg 51mg Дрожжи
Цинк 7.94mg Дрожжи
Медь 0.436mg Дрожжи
Марганец 0.312mg Дрожжи
Селен 7.9µg Дрожжи
Витамин C 0.3mg Дрожжи
Витамин B1 0.42mg 10.99mg Дрожжи
Витамин B2 0.28mg 4mg Дрожжи
Витамин B3 3.7mg 40.2mg Дрожжи
Витамин B5 13.5mg Дрожжи
Витамин B6 1.5mg Дрожжи
Витамин B9, общий 0µg 2340µg Дрожжи
Витамин B12 0.07µg Дрожжи
Витамин K 0.4µg Дрожжи
Триптофан 0.54mg Дрожжи
Треонин 1.99mg Дрожжи
Изолейцин 1.89mg Дрожжи
Лейцин 2.92mg Дрожжи
Лизин 3.28mg Дрожжи
Метионин 0.59mg Дрожжи
Фенилаланин 1.75mg Дрожжи
Валин 2.31mg Дрожжи
Гистидин 0.91mg Дрожжи
Насыщенные жиры 0.8g 1.001g Keebler Sugar Cones
Мононенасыщенные жиры 2g 4.309g Дрожжи
Полиненасыщенные жиры 0.8g 0.017g Keebler Sugar Cones

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Keebler Sugar Cones Дрожжи
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Keebler Sugar Cones
612%
Дрожжи
Итоговая оценка минералов
18%
Keebler Sugar Cones
94%
Дрожжи

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 275mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дрожжи
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дрожжи
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.201g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Keebler Sugar Cones
Keebler Sugar Cones дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.