Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+22.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.1%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+19000%
Содержит
больше
Калий
+157.1%
Содержит
больше
Железо
+22.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.1%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+19000%
Содержит
больше
Калий
+157.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+17.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+34%
Содержит
больше
Другое
+163.2%
Содержит
больше
Белки
+34.2%
Содержит
больше
Жиры
+575.7%
Содержит
больше
Вода
+220%
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+34%
Содержит
больше
Другое
+163.2%
Содержит
больше
Белки
+34.2%
Содержит
больше
Жиры
+575.7%
Содержит
больше
Вода
+220%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+417.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1045.8%
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Насыщенные жиры:
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
9.166 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+417.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1045.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
75.9g | 55.1g | ||
Белки | 7.3g | 9.8g | |
Жиры | 3.7g | 25g | |
Углеводы | 78g | 58.2g | |
Калорийность | 375kcal | 497kcal | |
Сахар | 26.4g | ||
Клетчатка | 2.1g | 3.1g | |
Кальций | 204mg | ||
Железо | 3.2mg | 2.62mg | |
Магний | 9mg | 54mg | |
Фосфор | 2mg | 382mg | |
Калий | 119mg | 306mg | |
Натрий | 326mg | 839mg | |
Цинк | 0.87mg | ||
Медь | 0.16mg | ||
Марганец | 1.083mg | ||
Селен | 24.3µg | ||
Витамин A | 71IU | ||
Витамин A, RAE | 21µg | ||
Витамин C | 1.5mg | ||
Витамин B1 | 0.42mg | 0.358mg | |
Витамин B2 | 0.28mg | 0.427mg | |
Витамин B3 | 3.7mg | 3.185mg | |
Витамин B5 | 0.622mg | ||
Витамин B6 | 0.261mg | ||
Витамин B9, общий | 0µg | 64µg | |
Витамин B12 | 0.12µg | ||
Триптофан | 0.13mg | ||
Треонин | 0.298mg | ||
Изолейцин | 0.383mg | ||
Лейцин | 0.698mg | ||
Лизин | 0.344mg | ||
Метионин | 0.167mg | ||
Фенилаланин | 0.472mg | ||
Валин | 0.438mg | ||
Гистидин | 0.219mg | ||
Холестерин | 0mg | 7mg | |
Насыщенные жиры | 0.8g | 4.129g | |
Мононенасыщенные жиры | 2g | 10.351g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 9.166g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
35%
Итоговая оценка минералов
18%
85%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сэндвич с сыром более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сэндвич с сыром содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич с сыром более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 513mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.329g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна