Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +844.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2915% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 37µg | 67% | |
| Фосфор | 2mg | 346mg | 49% |
| Витамин B9 | 0µg | 138µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.823mg | 34% |
| Клетчатка | 2.1g | 9.8g | 31% |
| Медь | 0.266mg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.312mg | 24% | |
| Кальций | 244mg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 4.878g | 19% |
| Магний | 9mg | 85mg | 18% |
| Цинк | 1.92mg | 17% | |
| Углеводы | 78g | 45.89g | 11% |
| Жиры | 3.7g | 9.76g | 9% |
| Натрий | 326mg | 512mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.7mg | 4.858mg | 7% |
| Железо | 3.2mg | 2.63mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Белки | 7.3g | 9.76g | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Калий | 119mg | 262mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 3.062g | 3% |
| Калорийность | 375kcal | 310kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.992g | 1% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.289mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.9g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 26.4g | 2.44g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
45%
Итоговая оценка минералов
18%
81%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тортилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тортилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна