Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.1mg | 6mg | 126% |
| Витамин C | 54mg | 20mg | 38% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 5µg | 17% |
| Марганец | 0.499mg | 0.166mg | 14% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 1.67mg | 9% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 1.25mg | 8% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 1.42mg | 8% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 16.7mg | 8% |
| Витамин A | 527µg | 467µg | 7% |
| Витамин B9 | 357µg | 333µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.5g | 6% |
| Натрий | 466mg | 357mg | 5% |
| Клетчатка | 9.3g | 8.4g | 4% |
| Цинк | 5.4mg | 5mg | 4% |
| Жиры | 3.4g | 1.3g | 3% |
| Фосфор | 70mg | 52mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.5g | 3% |
| Витамин D | 3.6µg | 3.3µg | 2% |
| Медь | 0.098mg | 0.083mg | 2% |
| Селен | 5.6µg | 6.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.226mg | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 387kcal | 1% |
| Белки | 5.1g | 4.8g | 1% |
| Углеводы | 88.2g | 89.7g | 1% |
| Витамин D | 143 IU | 133 IU | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 735kcal | 806kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.79 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 78.9g | 81.3g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Калий | 112mg | 113mg | 0% |
| Сахар | 43.7g | 31.3g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Холин | 7.5mg | 7.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.18mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.192mg | 0% | |
| Лейцин | 0.468mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.084mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0% | |
| Валин | 0.264mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
