Сравнить продукты Kellogg's Corn Flakes и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +672.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +395% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +669.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1640% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2336.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5980% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3342.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13669.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2875% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28.9mg | 3.74mg | 315% |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.013mg | 137% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.025mg | 115% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 0.52mg | 109% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.055mg | 107% |
| Витамин B9 | 357µg | 12µg | 86% |
| Витамин A | 490µg | 0µg | 54% |
| Натрий | 729mg | 6mg | 31% |
| Углеводы | 84.1g | 10.52g | 25% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин D | 143IU | 0IU | 18% |
| Витамин D | 3.6µg | 0µg | 18% |
| Медь | 0.198mg | 0.04mg | 18% |
| Калорийность | 357kcal | 50kcal | 15% |
| Белки | 7.5g | 1.44g | 12% |
| Фосфор | 102mg | 15mg | 12% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.5g | 11% |
| Селен | 8.3µg | 2.8µg | 10% |
| Цинк | 1mg | 0.13mg | 8% |
| Кальций | 5mg | 87mg | 8% |
| Магний | 39mg | 5mg | 8% |
| Марганец | 0.168mg | 0mg | 7% |
| Калий | 168mg | 16mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 0.071mg | 3% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.114g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.8g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 9.5g | 0.03g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.028g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.227mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.25mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 1.044mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.079mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +420.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1827.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2230.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
