Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+53.5%
Содержит
больше
Цинк
+303.2%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+842.9%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+144.2%
Содержит
больше
Калий
+214.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50.4%
Содержит
больше
Медь
+257.8%
Содержит
больше
Марганец
+360.2%
Содержит
больше
Железо
+53.5%
Содержит
больше
Цинк
+303.2%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+842.9%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+144.2%
Содержит
больше
Калий
+214.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50.4%
Содержит
больше
Медь
+257.8%
Содержит
больше
Марганец
+360.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2037.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2351%
Содержит
больше
Витамин B2
+1027%
Содержит
больше
Витамин B3
+739.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+802.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1981.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+608.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.23
Содержит
больше
Витамин A
+2037.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2351%
Содержит
больше
Витамин B2
+1027%
Содержит
больше
Витамин B3
+739.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+802.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1981.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+608.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+11.2%
Содержит
больше
Белки
+33.3%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.7
Одинаковое количество вещества Вода - 3.3
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+11.2%
Содержит
больше
Белки
+33.3%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.7
Одинаковое количество вещества Вода - 3.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1265%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+554%
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.5 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1265%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+554%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.3g | 76.9g | ||
Белки | 4.8g | 6.4g | |
Жиры | 1.3g | 7.8g | |
Углеводы | 89.7g | 80.7g | |
Калорийность | 387kcal | 400kcal | |
Сахар | 31.3g | 45.36g | |
Клетчатка | 8.4g | 3.8g | |
Кальций | 7mg | 66mg | |
Железо | 6mg | 3.91mg | |
Магний | 28mg | 80mg | |
Фосфор | 52mg | 127mg | |
Калий | 113mg | 355mg | |
Натрий | 357mg | 177mg | |
Цинк | 5mg | 1.24mg | |
Медь | 0.083mg | 0.297mg | |
Марганец | 0.166mg | 0.764mg | |
Селен | 6.5µg | 3.9µg | |
Витамин A | 1667IU | 78IU | |
Витамин A, RAE | 467µg | 4µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.85mg | |
Витамин D | 133IU | 0IU | |
Витамин D | 3.3µg | 0µg | |
Витамин C | 20mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.25mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 1.42mg | 0.126mg | |
Витамин B3 | 16.7mg | 1.99mg | |
Витамин B5 | 0.226mg | 0.23mg | |
Витамин B6 | 1.67mg | 0.185mg | |
Витамин B9, общий | 333µg | 16µg | |
Витамин B12 | 5µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 3.9µg | |
Триптофан | 0.052mg | ||
Треонин | 0.231mg | ||
Изолейцин | 0.227mg | ||
Лейцин | 0.641mg | ||
Лизин | 0.199mg | ||
Метионин | 0.112mg | ||
Фенилаланин | 0.32mg | ||
Валин | 0.303mg | ||
Гистидин | 0.182mg | ||
Насыщенные жиры | 0.5g | 1.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.73g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 3.27g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
15%
Итоговая оценка минералов
55%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Corn Pops Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.54g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Corn Pops Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах