Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Corn Pops Cereal vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.9%
Содержит больше МагнийМагний +10.7%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +158.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.3%
Содержит больше МарганецМарганец +237.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~117mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.089mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~5.2mg
Одинаковое количество вещества Селен ~5.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +160%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +47.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~501µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.29mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.47mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~17.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.72mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~345µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Corn Pops Cereal Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Железо 6mg 15.5mg 119%
Витамин C 20mg 52mg 36%
Марганец 0.166mg 0.56mg 17%
Витамин B12 5µg 5.2µg 8%
Насыщенные жиры 0.5g 1.8g 6%
Натрий 357mg 469mg 5%
Клетчатка 8.4g 9.3g 4%
Витамин B2 1.42mg 1.47mg 4%
Витамин A 467µg 501µg 4%
Витамин B6 1.67mg 1.72mg 4%
Фосфор 52mg 74mg 3%
Витамин B3 16.7mg 17.2mg 3%
Жиры 1.3g 3.4g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 0.9g 3%
Витамин B1 1.25mg 1.29mg 3%
Витамин B9 333µg 345µg 3%
Витамин B5 0.226mg 0.347mg 2%
Цинк 5mg 5.2mg 2%
Холин 7.1mg 10.5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 0.6g 1%
Калорийность 387kcal 375kcal 1%
Селен 6.5µg 5.9µg 1%
Белки 4.8g 5.3g 1%
Магний 28mg 31mg 1%
Витамин D 3.3µg 3.5µg 1%
Витамин D 133IU 138IU 1%
Углеводы 89.7g 88g 1%
Медь 0.083mg 0.089mg 1%
Чистые углеводы 81.3g 78.7g N/A
Кальций 7mg 10mg 0%
Калий 113mg 117mg 0%
Сахар 31.3g 41.7g N/A
Витамин E 0.12mg 0.15mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0%
Лейцин 0.435mg 0%
Лизин 0.1mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ВодаВода +20%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше БелкиБелки +10.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +161.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~88g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +80%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.