Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин E | 0.12mg | 18.09mg | 120% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.05mg | 100% |
| Витамин B6 | 1.67mg | 0.5mg | 90% |
| Витамин B9 | 333µg | 2µg | 83% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 26.29mg | 60% |
| Железо | 6mg | 1.7mg | 54% |
| Витамин A | 467µg | 52% | |
| Белки | 4.8g | 23.29g | 37% |
| Цинк | 5mg | 1mg | 36% |
| Углеводы | 89.7g | 7.3g | 27% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин D | 133 IU | 0 IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Клетчатка | 8.4g | 4.5g | 16% |
| Калорийность | 387kcal | 117kcal | 14% |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Медь | 0.083mg | 9% | |
| Марганец | 0.166mg | 7% | |
| Витамин B2 | 1.42mg | 1.33mg | 7% |
| Магний | 28mg | 3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Кальций | 7mg | 22mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.8g | 2% |
| Фосфор | 52mg | 56mg | 1% |
| Натрий | 357mg | 371mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 806kcal | 50kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 85g | N/A |
| Жиры | 1.3g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.3g | 2.8g | N/A |
| Калий | 113mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 31.3g | 0.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1128.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.2g
