Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Kellogg's Crispix Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Crispix Cereal vs Kellogg's Crispix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.7% 6.3% 1050% 68% 142% 19% 86% 0% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.7% 6.3% 1050% 68% 142% 19% 86% 0% 68%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~9mg
Одинаковое количество вещества Калий ~71mg
Одинаковое количество вещества Железо ~28mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.205mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~5.19mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~45mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~660mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 165% 2% 53% 450% 471% 452% 13% 556% 774% 0.25% 725% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 165% 2% 53% 450% 471% 452% 13% 556% 774% 0.25% 725% 3.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~21mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~494µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.8mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~2.04mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~24.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.219mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~2.41mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~6.19µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.1µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~966µg
Одинаковое количество вещества Холин ~6mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Crispix Cereal Kellogg's Crispix Cereal DV% diff.
Калорийность 378kcal 378kcal 0%
Белки 6.59g 6.59g 0%
Жиры 0.8g 0.8g 0%
Витамин C 21mg 21mg 0%
Чистые углеводы 86.19g 86.19g N/A
Углеводы 87.19g 87.19g 0%
Витамин D 138IU 138IU 0%
Магний 13mg 13mg 0%
Кальций 9mg 9mg 0%
Калий 71mg 71mg 0%
Железо 28mg 28mg 0%
Сахар 12.8g 12.8g N/A
Клетчатка 1g 1g 0%
Медь 0.205mg 0.205mg 0%
Цинк 5.19mg 5.19mg 0%
Фосфор 45mg 45mg 0%
Натрий 660mg 660mg 0%
Витамин A 494µg 494µg 0%
Витамин E 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин D 3.5µg 3.5µg 0%
Селен 12.4µg 12.4µg 0%
Витамин B1 1.8mg 1.8mg 0%
Витамин B2 2.04mg 2.04mg 0%
Витамин B3 24.1mg 24.1mg 0%
Витамин B5 0.219mg 0.219mg 0%
Витамин B6 2.41mg 2.41mg 0%
Витамин B12 6.19µg 6.19µg 0%
Витамин K 0.1µg 0.1µg 0%
Витамин B9 966µg 966µg 0%
Холин 6mg 6mg 0%
Насыщенные жиры 0.2g 0.2g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 0.2g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.3g 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 87% 3% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 87.19 г
Вода: 3 г
Другое: 2.42 г
7% 87% 3% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 87.19 г
Вода: 3 г
Другое: 2.42 г
Одинаковое количество вещества Белки ~6.59g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.8g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~87.19g
Одинаковое количество вещества Вода ~3g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.42г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 29% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.3 г
29% 29% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.3 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.2g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.2g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.3g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.