Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Железо - 28
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Фосфор - 45
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Натрий - 660
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.19
Одинаковое количество вещества Медь - 0.205
Одинаковое количество вещества Селен - 12.4
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Железо - 28
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Фосфор - 45
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Натрий - 660
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.19
Одинаковое количество вещества Медь - 0.205
Одинаковое количество вещества Селен - 12.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1724
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин D - 3.5
Одинаковое количество вещества Витамин C - 21
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.8
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 2.04
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 24.1
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.219
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 2.41
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 966
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.19
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1724
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин D - 3.5
Одинаковое количество вещества Витамин C - 21
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.8
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 2.04
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 24.1
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.219
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 2.41
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 966
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 6.19
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 6.59
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.19
Одинаковое количество вещества Вода - 3
Одинаковое количество вещества Другое - 2.42
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Одинаковое количество вещества Белки - 6.59
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.19
Одинаковое количество вещества Вода - 3
Одинаковое количество вещества Другое - 2.42
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.2
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.2
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.3
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.2
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.2
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.19g | 86.19g | ||
| Белки | 6.59g | 6.59g | |
| Жиры | 0.8g | 0.8g | |
| Углеводы | 87.19g | 87.19g | |
| Калорийность | 378kcal | 378kcal | |
| Сахар | 12.8g | 12.8g | |
| Клетчатка | 1g | 1g | |
| Кальций | 9mg | 9mg | |
| Железо | 28mg | 28mg | |
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Фосфор | 45mg | 45mg | |
| Калий | 71mg | 71mg | |
| Натрий | 660mg | 660mg | |
| Цинк | 5.19mg | 5.19mg | |
| Медь | 0.205mg | 0.205mg | |
| Селен | 12.4µg | 12.4µg | |
| Витамин A | 1724IU | 1724IU | |
| Витамин A, RAE | 494µg | 494µg | |
| Витамин E | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин D | 138IU | 138IU | |
| Витамин D | 3.5µg | 3.5µg | |
| Витамин C | 21mg | 21mg | |
| Витамин B1 | 1.8mg | 1.8mg | |
| Витамин B2 | 2.04mg | 2.04mg | |
| Витамин B3 | 24.1mg | 24.1mg | |
| Витамин B5 | 0.219mg | 0.219mg | |
| Витамин B6 | 2.41mg | 2.41mg | |
| Витамин B9, общий | 966µg | 966µg | |
| Витамин B12 | 6.19µg | 6.19µg | |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 0.2g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.2g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 0.3g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
310%
310%
Итоговая оценка минералов
145%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (12.8 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (660 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.2 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах