Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~3.5µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.59g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.19g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 378kcal | 378kcal | |
| Белки | 6.59g | 6.59g | |
| Жиры | 0.8g | 0.8g | |
| Витамин C | 21mg | 21mg | |
| 86.19g | 86.19g | ||
| Углеводы | 87.19g | 87.19g | |
| Витамин D | 138IU | 138IU | |
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Кальций | 9mg | 9mg | |
| Калий | 71mg | 71mg | |
| Железо | 28mg | 28mg | |
| Сахар | 12.8g | 12.8g | |
| Клетчатка | 1g | 1g | |
| Медь | 0.205mg | 0.205mg | |
| Цинк | 5.19mg | 5.19mg | |
| Фосфор | 45mg | 45mg | |
| Натрий | 660mg | 660mg | |
| Витамин A | 1724IU | 1724IU | |
| Витамин A | 494µg | 494µg | |
| Витамин E | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин D | 3.5µg | 3.5µg | |
| Селен | 12.4µg | 12.4µg | |
| Витамин B1 | 1.8mg | 1.8mg | |
| Витамин B2 | 2.04mg | 2.04mg | |
| Витамин B3 | 24.1mg | 24.1mg | |
| Витамин B5 | 0.219mg | 0.219mg | |
| Витамин B6 | 2.41mg | 2.41mg | |
| Витамин B12 | 6.19µg | 6.19µg | |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B9 | 966µg | 966µg | |
| Холин | 6mg | 6mg | |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 0.2g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.2g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 0.3g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
286%
286%
Итоговая оценка минералов
145%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (12.8 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (660 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.2 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах