Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и кукурузные орехи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +419% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +460.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2841.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +893% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1008.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +787.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.187mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.142mg | 98% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.507mg | 95% |
| Витамин B9 | 333µg | 0µg | 83% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.35mg | 75% |
| Железо | 6mg | 1.7mg | 54% |
| Витамин A | 500µg | 17µg | 54% |
| Клетчатка | 0.4g | 8.4g | 32% |
| Фосфор | 62mg | 283mg | 32% |
| Витамин C | 20mg | 0.4mg | 22% |
| Магний | 21mg | 109mg | 21% |
| Марганец | 0.487mg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 3.22g | 20% |
| Витамин D | 133 IU | 17% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Жиры | 4.19g | 14.3g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 7.36g | 15% |
| Цинк | 0.69mg | 1.88mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Белки | 4.3g | 9g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 2.58g | 8% |
| Калий | 51mg | 286mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Углеводы | 85.59g | 71.7g | 5% |
| Медь | 0.107mg | 0.136mg | 3% |
| Калорийность | 395kcal | 436kcal | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Натрий | 567mg | 600mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 919kcal | 484kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.19g | 63.3g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 29.6g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.6g | N/A | |
| Холин | 2.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +513.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1510% |
