Kellogg's Rice Krispie Treats или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами kellogg's Rice Krispie Treats и тальятелле
- Тальятелле содержит меньше калорий, чем kellogg's Rice Krispie Treats. В то время как тальятелле содержит 288 калорий, kellogg's Rice Krispie Treats содержат только 395 калорий.
- Тальятелле содержит меньше витамина B12, витамина B6, витамина B3, витамина B2, витамина B1, витамина B9, железа и витамина A чем kellogg's Rice Krispie Treats.
- Kellogg's Rice Krispie Treats обеспечивают на 195% больше дневной нормы витамина B12
- Тальятелле содержит в 35 раз меньше витамина A, чем kellogg's Rice Krispie Treats. Kellogg's Rice Krispie Treats содержат 1667 IU витамина A, в то время как тальятелле содержит 47 IU.
- Количество натрия в продукте тальятелле ниже.
- Тальятелле имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта тальятелле составляет 46, в то время как гликемический индекс продукта kellogg's Rice Krispie Treats составляет 83.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cereal и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +119% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +251% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1684.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1512.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0.31µg | 195% |
| Витамин B6 | 1.66mg | 0.093mg | 121% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 3.35mg | 83% |
| Витамин B2 | 1.41mg | 0.439mg | 75% |
| Витамин A | 500µg | 14µg | 54% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.705mg | 45% |
| Витамин B9 | 333µg | 176µg | 39% |
| Железо | 6mg | 3.35mg | 33% |
| Натрий | 567mg | 26mg | 24% |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Холестерин | 1mg | 73mg | 24% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин D | 133IU | 17% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Белки | 4.3g | 11.31g | 14% |
| Фосфор | 62mg | 163mg | 14% |
| Медь | 0.107mg | 0.228mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 11% | |
| Углеводы | 85.59g | 54.73g | 10% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Магний | 21mg | 46mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.942g | 5% |
| Калорийность | 395kcal | 288kcal | 5% |
| Цинк | 0.69mg | 1.22mg | 5% |
| Калий | 51mg | 179mg | 4% |
| Жиры | 4.19g | 2.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.89g | 0.328g | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.271g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.19g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 29.6g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.6g | N/A | |
| Холин | 2.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163% |
| Содержит больше ВодаВода | +785.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +342.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371% |
