Сравнить продукты Kellogg's Special K и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1447%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+140%
Содержит
больше
Калий
+1666.7%
Содержит
больше
Селен
+103.3%
Содержит
больше
Кальций
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+514.5%
Содержит
больше
Медь
+970.4%
Содержит
больше
Железо
+1447%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+140%
Содержит
больше
Калий
+1666.7%
Содержит
больше
Селен
+103.3%
Содержит
больше
Кальций
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+514.5%
Содержит
больше
Медь
+970.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4405.4%
Содержит
больше
Витамин E
+2900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3700%
Содержит
больше
Витамин A
+4405.4%
Содержит
больше
Витамин E
+2900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17690%
Содержит
больше
Жиры
+1690%
Содержит
больше
Углеводы
+12.2%
Содержит
больше
Вода
+296.7%
Содержит
больше
Другое
+38.8%
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Содержит
больше
Белки
+17690%
Содержит
больше
Жиры
+1690%
Содержит
больше
Углеводы
+12.2%
Содержит
больше
Вода
+296.7%
Содержит
больше
Другое
+38.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2207.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+875.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.5%
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.041 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2207.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+875.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 72g | 78.42g |
|
|
| Белки | 17.79g | 0.1g |
|
| Жиры | 1.79g | 0.1g |
|
| Углеводы | 73.4g | 82.32g |
|
| Калорийность | 377kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 12.69g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 3.9g |
|
| Кальций | 23mg | 55mg |
|
| Железо | 28mg | 1.81mg |
|
| Магний | 12mg | 2mg |
|
| Фосфор | 48mg | 20mg |
|
| Калий | 53mg | 3mg |
|
| Натрий | 667mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.179mg | 1.916mg |
|
| Селен | 54.9µg | 27µg |
|
| Витамин A | 1667IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 2µg |
|
| Витамин E | 15.3mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 134IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 68mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.69mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 1.91mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 22.6mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 6.44mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 1290µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 19.4µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 3.8µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
575%
2%
Итоговая оценка минералов
156%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 663mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.386g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Special K содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Special K дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kellogg's Special K более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Special K более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)