Сравнить продукты Крылышки KFC и буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 0.764g | 48% | |
| Жиры | 28.01g | 6.22g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 0.551g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 2.184g | 31% |
| Фосфор | 252mg | 45mg | 30% |
| Холестерин | 82mg | 2mg | 27% |
| Натрий | 1042mg | 454mg | 26% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 26% | |
| Витамин B3 | 5.42mg | 1.87mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.29mg | 18% |
| Белки | 14.17g | 6.48g | 15% |
| Железо | 0.88mg | 2.08mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.343g | 3.174g | 14% |
| Селен | 17.2µg | 10.1µg | 13% |
| Медь | 0.082mg | 0.174mg | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 10% | |
| Калорийность | 384kcal | 206kcal | 9% |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.5µg | 8% |
| Кальций | 117mg | 52mg | 7% |
| Крахмал | 16.72g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.28mg | 6% |
| Углеводы | 18.79g | 32.92g | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Магний | 25mg | 40mg | 4% |
| Марганец | 0.298mg | 0.4mg | 4% |
| Калий | 244mg | 301mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.92mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.7g | 3.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 271kcal | 318kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 49g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.1 | 0.86 | N/A |
| Чистые углеводы | 18.79g | 32.92g | N/A |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.214g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.416mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.864mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.615mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.205mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.516mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.337mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.023g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
