Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Pork bacon

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Pork bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3% 48% 56% 61% 92% 217% 286% 2.9% 322%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.6%
Содержит больше МагнийМагний +172.7%
Содержит больше КалийКалий +170.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +125.8%
Содержит больше МедьМедь +203.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +102.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +416.3%
Содержит больше СеленСелен +337%
Одинаковое количество вещества Кальций ~10mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.022mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 6.4% 0% 87% 58% 199% 62% 71% 145% 0.25% 1.5% 65%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +288.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +222.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше ХолинХолин +116.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.348mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.16µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Pork bacon DV% diff.
Селен 13.5µg 59µg 83%
Фосфор 98mg 506mg 58%
Натрий 930mg 2193mg 55%
Витамин B3 2.734mg 10.623mg 49%
Белки 11.1g 35.73g 49%
Жиры 27.7g 43.27g 24%
Насыщенные жиры 10.21g 14.187g 18%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 19.065g 16%
Холестерин 60mg 107mg 16%
Цинк 1.66mg 3.36mg 15%
Витамин B5 0.32mg 1.033mg 14%
Медь 0.06mg 0.182mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 4.859g 13%
Холин 55mg 119.3mg 12%
Калорийность 307kcal 548kcal 12%
Витамин B6 0.17mg 0.309mg 11%
Железо 0.66mg 1.49mg 10%
Калий 199mg 539mg 10%
Витамин B2 0.14mg 0.251mg 9%
Витамин D 44IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Магний 11mg 30mg 5%
Витамин E 0.57mg 0.32mg 2%
Витамин K 1.6µg 0.1µg 1%
Углеводы 3.2g 1.35g 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин B12 1.18µg 1.16µg 1%
Чистые углеводы 3.2g 1.35g N/A
Кальций 11mg 10mg 0%
Марганец 0.021mg 0.022mg 0%
Витамин B1 0.342mg 0.348mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.138mg 0.299mg 0%
Треонин 0.432mg 1.399mg 0%
Изолейцин 0.639mg 1.676mg 0%
Лейцин 0.874mg 2.782mg 0%
Лизин 1.01mg 2.964mg 0%
Метионин 0.276mg 0.795mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 1.417mg 0%
Валин 0.639mg 1.901mg 0%
Гистидин 0.314mg 1.343mg 0%
0.21g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.199g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.088g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +137%
Содержит больше ВодаВода +341.7%
Содержит больше БелкиБелки +221.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +56.2%
Содержит больше ДругоеДругое +164.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.859 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +48.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.