Сравнить продукты Ladyfingers и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+135%
Содержит
больше
Железо
+29.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.8%
Содержит
меньше
Натрий
-66.5%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Калий
+46%
Содержит
больше
Медь
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+495.8%
Содержит
больше
Селен
+36%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.1
Содержит
больше
Кальций
+135%
Содержит
больше
Железо
+29.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.8%
Содержит
меньше
Натрий
-66.5%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Калий
+46%
Содержит
больше
Медь
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+495.8%
Содержит
больше
Селен
+36%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+96.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+197.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.7%
Содержит
больше
Витамин K
+650%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+96.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+197.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.7%
Содержит
больше
Витамин K
+650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+494.8%
Содержит
больше
Углеводы
+22.1%
Содержит
больше
Вода
+92.6%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.2
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+494.8%
Содержит
больше
Углеводы
+22.1%
Содержит
больше
Вода
+92.6%
Содержит
больше
Другое
+66.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1194.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
1.422 г
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.936 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1194.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 44.79g |
|
|
| Белки | 10.6g | 10.2g |
|
| Жиры | 9.1g | 1.53g |
|
| Углеводы | 59.7g | 48.89g |
|
| Калорийность | 365kcal | 250kcal |
|
| Сахар | 25.39g | 6.12g |
|
| Клетчатка | 1g | 4.1g |
|
| Кальций | 47mg | 20mg |
|
| Железо | 3.58mg | 2.76mg |
|
| Магний | 12mg | 51mg |
|
| Фосфор | 173mg | 142mg |
|
| Калий | 113mg | 165mg |
|
| Натрий | 147mg | 439mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.095mg | 0.175mg |
|
| Марганец | 0.24mg | 1.43mg |
|
| Селен | 21.1µg | 28.7µg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.63mg | 0.32mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.403mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 3.37mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.375mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.147mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 76µg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Холестерин | 221mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.069g | 0g |
|
| 0.036g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.754g | 0.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.422g | 0.936g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
28%
Итоговая оценка минералов
47%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.069g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ladyfingers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ladyfingers ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах