Сравнить продукты Ladyfingers и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +955% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +640% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +468% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +933.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 5mg | 72% |
| Селен | 21.1µg | 2µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.01µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.099mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.05mg | 20% |
| Железо | 3.58mg | 2.07mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.226mg | 18% |
| Фосфор | 173mg | 52mg | 17% |
| Белки | 10.6g | 2.9g | 15% |
| Холин | 92mg | 8.9mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.422g | 3.323g | 13% |
| Клетчатка | 1g | 3.7g | 11% |
| Витамин B9 | 60µg | 20µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.069g | 1.048g | 9% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.791mg | 8% |
| Цинк | 1.14mg | 0.27mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.046mg | 6% |
| Медь | 0.095mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 365kcal | 324kcal | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.9mg | 2% |
| Натрий | 147mg | 101mg | 2% |
| Марганец | 0.24mg | 0.22mg | 1% |
| Углеводы | 59.7g | 61.6g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.754g | 4.2g | 1% |
| Калий | 113mg | 153mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 33mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 9.1g | 9.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 25.39g | 27.42g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +265.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.422 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.7% |
