Сравнить продукты Lamb leg и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.5µg | 0.84µg | 69% |
| Жиры | 17.07g | 53.01g | 55% |
| Насыщенные жиры | 7.43g | 19.33g | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 7g | 24.7g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.35g | 5.65g | 29% |
| Селен | 20.7µg | 8µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.396mg | 22% |
| Цинк | 3.32mg | 1.02mg | 21% |
| Белки | 17.91g | 9.34g | 17% |
| Калорийность | 230kcal | 518kcal | 14% |
| Железо | 1.66mg | 0.52mg | 14% |
| Витамин B3 | 6.26mg | 4.647mg | 10% |
| Фосфор | 170mg | 108mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.256mg | 9% |
| Медь | 0.113mg | 0.052mg | 7% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Магний | 23mg | 4mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.13mg | 2% |
| Калий | 249mg | 185mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.242mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.39mg | 1% |
| Натрий | 56mg | 32mg | 1% |
| Холестерин | 69mg | 72mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.864mg | 0% | |
| Лейцин | 1.393mg | 0% | |
| Лизин | 1.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.46mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.729mg | 0% | |
| Валин | 0.967mg | 0% | |
| Гистидин | 0.567mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.5% |
