Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Light beer и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 1.2% 1.9% 1.1% 2% 0.27% 5.1% 0.52% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +2850%
Содержит больше КалийКалий +28.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +516.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +366.7%
Содержит больше СеленСелен +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 7.3% 0% 7.8% 2.5% 0% 4.5% 4.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +319%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +846.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3050%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.39mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Rice milk DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 0.63µg 25%
Марганец 0.282mg 12%
Кальций 4mg 118mg 11%
Витамин B2 0.015mg 0.142mg 10%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Фосфор 12mg 56mg 6%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин E 0mg 0.47mg 3%
Углеводы 0.77g 9.17g 3%
Витамин B5 0.146mg 3%
Селен 0.4µg 2.2µg 3%
Медь 0.006mg 0.037mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.625g 2%
Витамин B1 0.005mg 0.027mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.313g 2%
Натрий 4mg 39mg 2%
Железо 0.03mg 0.2mg 2%
Цинк 0.01mg 0.13mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Магний 5mg 11mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Холин 8.8mg 2.1mg 1%
Жиры 0g 0.97g 1%
Калорийность 46kcal 47kcal 0%
Белки 0.25g 0.28g 0%
Чистые углеводы 0.77g 8.87g N/A
Калий 21mg 27mg 0%
Сахар 0.09g 5.28g N/A
Витамин B3 0.391mg 0.39mg 0%
Витамин B6 0.034mg 0.039mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +1933.3%
Содержит больше БелкиБелки +12%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1090.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.28g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.