Сравнить продукты Lo mein и General Mills Cocoa Puffs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +321.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1661.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +159% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1460.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3761.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +504.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1205.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5755.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2878.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2184% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2623.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1221.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
| Железо | 1.07mg | 16.7mg | 195% |
| Витамин B6 | 0.068mg | 1.852mg | 137% |
| Цинк | 0.36mg | 13.9mg | 123% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 1.6mg | 114% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 1.4mg | 113% |
| Витамин B3 | 0.81mg | 18.5mg | 111% |
| Витамин B9 | 28µg | 370µg | 86% |
| Витамин A | 9µg | 527µg | 58% |
| Кальций | 21mg | 370mg | 35% |
| Фосфор | 45mg | 222mg | 25% |
| Витамин C | 1.7mg | 22.2mg | 23% |
| Углеводы | 20.16g | 83.7g | 21% |
| Витамин D | 4IU | 148IU | 18% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.7g | 18% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.7µg | 18% |
| Калорийность | 121kcal | 383kcal | 13% |
| Магний | 14mg | 59mg | 11% |
| Витамин K | 12.7µg | 2.1µg | 9% |
| Селен | 11.7µg | 6.5µg | 9% |
| Медь | 0.064mg | 0.148mg | 9% |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Марганец | 0.24mg | 0.369mg | 6% |
| Натрий | 430mg | 564mg | 6% |
| Калий | 105mg | 272mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 2.1g | 5% |
| Жиры | 2.35g | 5.2g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.592g | 1.7g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.7mg | 3% |
| Белки | 4.77g | 5.6g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.464g | 1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.388mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 12.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.86g | 78g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 37.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| 0.141g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +3862.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.7% |
