Сравнить продукты Семена лотоса и миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 39.2mg | 261% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.388g | 69.9g | 174% |
| Жиры | 1.97g | 100g | 151% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.166g | 17.4g | 108% |
| Марганец | 2.318mg | 101% | |
| Фосфор | 626mg | 0mg | 89% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0mg | 53% |
| Магний | 210mg | 0mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.629mg | 0mg | 48% |
| Железо | 3.53mg | 0mg | 44% |
| Калий | 1368mg | 0mg | 40% |
| Медь | 0.35mg | 0mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 8.2g | 36% |
| Белки | 15.41g | 0g | 31% |
| Калорийность | 332kcal | 884kcal | 28% |
| Витамин B9 | 104µg | 0µg | 26% |
| Углеводы | 64.47g | 0g | 21% |
| Витамин B5 | 0.851mg | 0mg | 17% |
| Кальций | 163mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0mg | 12% |
| Цинк | 1.05mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0mg | 10% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 215kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 30g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.7 | 11 | N/A |
| Чистые углеводы | 64.47g | 0g | N/A |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.221mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.747mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.765mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.215mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.985mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.267mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.767mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.991mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.43mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.41 г
Жиры:
1.97 г
Углеводы:
64.47 г
Вода:
14.16 г
Другое:
3.99 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4976.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
69.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17915.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1392.3% |
