Сравнить продукты Семена лотоса и Корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +813% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +788.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.318mg | 0.261mg | 89% |
| Фосфор | 626mg | 100mg | 75% |
| Витамин C | 0mg | 44mg | 49% |
| Магний | 210mg | 23mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.16mg | 40% |
| Железо | 3.53mg | 1.16mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.629mg | 0.258mg | 29% |
| Белки | 15.41g | 2.6g | 26% |
| Калий | 1368mg | 556mg | 24% |
| Витамин B9 | 104µg | 13µg | 23% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Углеводы | 64.47g | 17.23g | 16% |
| Калорийность | 332kcal | 74kcal | 13% |
| Кальций | 163mg | 45mg | 12% |
| Медь | 0.35mg | 0.257mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.851mg | 0.377mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.166g | 0.02g | 8% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.4mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.22mg | 5% |
| Жиры | 1.97g | 0.1g | 3% |
| Натрий | 5mg | 40mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.388g | 0.02g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.03g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.47g | 12.33g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.221mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.747mg | 0.051mg | 0% |
| Изолейцин | 0.765mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.215mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.985mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.267mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.767mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.991mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.43mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.41 г
Жиры:
1.97 г
Углеводы:
64.47 г
Вода:
14.16 г
Другое:
3.99 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +492.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1870% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +458.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5730% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
