Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +3600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +689.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +7300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1130.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +339.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1345% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +799.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.8µg | 0µg | 283% |
| Железо | 22.27mg | 1.81mg | 256% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 0mg | 232% |
| Медь | 0.213mg | 1.916mg | 189% |
| Витамин B9 | 741µg | 0µg | 185% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 0mg | 158% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 0mg | 145% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 0mg | 133% |
| Цинк | 18.62mg | 4.24mg | 131% |
| Витамин A | 847µg | 2µg | 94% |
| Марганец | 2.173mg | 94% | |
| Кальций | 434mg | 55mg | 38% |
| Фосфор | 289mg | 20mg | 38% |
| Витамин C | 26.6mg | 0mg | 30% |
| Холин | 16.1mg | 177mg | 29% |
| Натрий | 648mg | 4mg | 28% |
| Селен | 14.6µg | 27µg | 23% |
| Витамин D | 156 IU | 0 IU | 20% |
| Витамин D | 3.9µg | 0µg | 20% |
| Магний | 74mg | 2mg | 17% |
| Белки | 7.67g | 0.1g | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 0.041g | 10% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 9% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | 9% | |
| Жиры | 5.02g | 0.1g | 8% |
| Калий | 222mg | 3mg | 6% |
| Клетчатка | 5g | 3.9g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 0.014g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 0.013g | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.044g | 3% | |
| Калорийность | 380kcal | 331kcal | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 3.8µg | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 495kcal | 33100kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.5 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 75.89g | 78.42g | N/A |
| Углеводы | 80.89g | 82.32g | 0% |
| Сахар | 36.13g | 17.44g | N/A |
| Витамин E | 0.45mg | 0.51mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7570% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4920% |
| Содержит больше ВодаВода | +186.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3661% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
