Сравнить продукты Luncheon meat и телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +179.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 38.3µg | 13.7µg | 45% |
| Натрий | 820mg | 83mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.225mg | 8.03mg | 18% |
| Цинк | 2.15mg | 3.87mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 1.27µg | 15% |
| Белки | 17.5g | 24.38g | 14% |
| Витамин B5 | 0.613mg | 1.16mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.272mg | 0.39mg | 9% |
| Жиры | 12.77g | 7.56g | 8% |
| Холестерин | 78mg | 103mg | 8% |
| Медь | 0.03mg | 0.103mg | 8% |
| Фосфор | 170mg | 217mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.685g | 2.84g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.565g | 0.55g | 7% |
| Холин | 63.9mg | 95mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.27mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.944g | 3.04g | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Калорийность | 189kcal | 172kcal | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 17mg | 1% |
| Калий | 300mg | 337mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.04g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.04g | 0g | 0% |
| Железо | 0.97mg | 0.99mg | 0% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.15mg | 0% |
| Марганец | 0.037mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.9% |
