Сравнить продукты Mаракуйя и Бисквит
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
Содержит больше КалийКалий | +187.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +1858.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +440% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +141.2% |
Содержит больше СеленСелен | +3150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +14900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +152.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +218.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2228.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +305.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7958.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +912.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 10.4g | 1.5g | 36% |
Селен | 0.6µg | 19.5µg | 34% |
Витамин C | 30mg | 0.2mg | 33% |
Витамин B1 | 0mg | 0.356mg | 30% |
Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 4.163g | 25% |
Жиры | 0.7g | 16.3g | 24% |
Натрий | 28mg | 580mg | 24% |
Кальций | 12mg | 235mg | 22% |
Насыщенные жиры | 0.059g | 4.324g | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 6.93g | 17% |
Железо | 1.6mg | 2.9mg | 16% |
Марганец | 0.378mg | 16% | |
Фосфор | 68mg | 164mg | 14% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.31mg | 14% |
Калорийность | 97kcal | 353kcal | 13% |
Витамин B9 | 14µg | 61µg | 12% |
Белки | 2.2g | 7g | 10% |
Витамин B3 | 1.5mg | 2.949mg | 9% |
Витамин A | 64µg | 7% | |
Углеводы | 23.38g | 44.6g | 7% |
Калий | 348mg | 121mg | 7% |
Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.035mg | 5% |
Цинк | 0.1mg | 0.54mg | 4% |
Магний | 29mg | 18mg | 3% |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
Витамин K | 0.7µg | 1% | |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.98g | 43.1g | N/A |
Сахар | 11.2g | 2.18g | N/A |
Медь | 0.086mg | 0.082mg | 0% |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Триптофан | 0.087mg | 0% | |
Треонин | 0.211mg | 0% | |
Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
Лейцин | 0.514mg | 0% | |
Лизин | 0.226mg | 0% | |
Метионин | 0.132mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
Валин | 0.313mg | 0% | |
Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

23%

Итоговая оценка минералов
18%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.02g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бисквит дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 552mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.265g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах