Сравнить продукты Maitake mushrooms и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+29.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Кальций
+1400%
Содержит
больше
Железо
+1056.7%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Калий
+148%
Содержит
больше
Медь
+40.1%
Содержит
больше
Марганец
+384.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Одинаковое количество вещества Селен - 2.2
Содержит
больше
Фосфор
+29.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Кальций
+1400%
Содержит
больше
Железо
+1056.7%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Калий
+148%
Содержит
больше
Медь
+40.1%
Содержит
больше
Марганец
+384.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Одинаковое количество вещества Селен - 2.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+430.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+873.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин B5
+298.1%
Содержит
больше
Витамин D
+430.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+873.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин B5
+298.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Жиры
+178.9%
Содержит
больше
Другое
+139.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.86
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Белки:
1.94 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.37 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Жиры
+178.9%
Содержит
больше
Другое
+139.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.86
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+50%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+50%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.27g | 3.06g |
|
|
| Белки | 1.94g | 1.49g |
|
| Жиры | 0.19g | 0.53g |
|
| Углеводы | 6.97g | 6.86g |
|
| Калорийность | 31kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 2.07g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 2.7g | 3.8g |
|
| Кальций | 1mg | 15mg |
|
| Железо | 0.3mg | 3.47mg |
|
| Магний | 10mg | 13mg |
|
| Фосфор | 74mg | 57mg |
|
| Калий | 204mg | 506mg |
|
| Натрий | 1mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.252mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.059mg | 0.286mg |
|
| Селен | 2.2µg | 2.2µg | |
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин D | 1123IU | 212IU |
|
| Витамин D | 28.1µg | 5.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 6.585mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.27mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.035mg |
|
|
| Треонин | 0.095mg |
|
|
| Изолейцин | 0.055mg |
|
|
| Лейцин | 0.08mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.06mg |
|
|
| Валин | 0.1mg |
|
|
| Гистидин | 0.045mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
92%
30%
Итоговая оценка минералов
19%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Maitake mushrooms содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Maitake mushrooms более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна