Сравнить продукты Манхэттенский cуп из моллюсков и Крем-суп из брокколи
Сравнить
Какие основные различия между продуктами манхэттенский cуп из моллюсков и крем-суп из брокколи?
- Манхэттенский cуп из моллюсков имеет больше витамина A, железа и витамина C чем крем-суп из брокколи.
- Манхэттенский cуп из моллюсков обеспечивает на 25% больше дневной нормы витамина A
- Манхэттенский cуп из моллюсков имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Soup, clam chowder, manhattan style, canned, chunky, ready-to-serve и CAMPBELL'S, 98% Fat Free Cream of Broccoli Soup, condensed в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.3µg | 138% | |
| Железо | 1.1mg | 0mg | 14% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 8% | |
| Витамин A | 70µg | 8% | |
| Натрий | 417mg | 565mg | 6% |
| Витамин C | 5.1mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.77mg | 5% | |
| Фосфор | 35mg | 5% | |
| Калий | 160mg | 5% | |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Белки | 3.02g | 1.61g | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.1mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.88g | 0.403g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холин | 7.9mg | 1% | |
| Кальций | 28mg | 16mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 1% | |
| Холестерин | 6mg | 4mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 56kcal | 0% |
| Жиры | 1.41g | 1.61g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.64g | 6.46g | N/A |
| Углеводы | 7.84g | 8.06g | 0% |
| Сахар | 1.67g | 0.81g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.403 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
