Сравнить продукты Marjoram и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7270.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1258.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11387.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4257.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1510.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4047.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.66 г
Жиры:
7.04 г
Углеводы:
60.56 г
Вода:
7.64 г
Другое:
12.1 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2483.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +900.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 82.71mg | 0.72mg | 1025% |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Марганец | 5.433mg | 0.131mg | 231% |
| Кальций | 1990mg | 27mg | 196% |
| Клетчатка | 40.3g | 161% | |
| Медь | 1.133mg | 0.026mg | 123% |
| Витамин B6 | 1.19mg | 92% | |
| Магний | 346mg | 12mg | 80% |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Витамин C | 51.4mg | 0mg | 57% |
| Витамин A | 403µg | 0µg | 45% |
| Калий | 1522mg | 112mg | 41% |
| Фосфор | 306mg | 19mg | 41% |
| Цинк | 3.6mg | 0.08mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 29% | |
| Витамин B3 | 4.12mg | 26% | |
| Белки | 12.66g | 0.49g | 24% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.316mg | 24% | |
| Углеводы | 60.56g | 17.03g | 15% |
| Витамин E | 1.69mg | 11% | |
| Жиры | 7.04g | 0g | 11% |
| Калорийность | 271kcal | 88kcal | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 2% | |
| Натрий | 77mg | 23mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.26g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 14.95g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
202%
0%
Итоговая оценка минералов
543%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Marjoram содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Marjoram ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Marjoram дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Marjoram более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Marjoram более богат микроэлементом витамины