Сравнить продукты McChicken Sandwich и Greek Tzatziki

Инфографика

McChicken Sandwich vs Greek Tzatziki infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

McChicken Sandwich

6

Greek Tzatziki

2

Содержит больше МагнийМагний	+∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+33.8%
Содержит больше МедьМедь	+∞%
Содержит больше ЦинкЦинк	+26%
Содержит больше ФосфорФосфор	+63.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+∞%

Содержит больше КальцийКальций	+31.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-48.4%

Одинаковое количество вещества Калий ~185mg

Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

McChicken Sandwich

1

Greek Tzatziki

3

Содержит больше Витамин B3Витамин B3

+46%

Содержит больше Витамин B12Витамин B12

+57.9%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.2mg

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.2mg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	4.964g	1.1g	26%
Клетчатка	1.3g	5.9g	18%
Марганец	0.358mg		16%
Натрий	624mg	322mg	13%
Жиры	13.21g	6.6g	10%
Медь	0.082mg		9%
Фосфор	139mg	85mg	8%
Витамин B3	3.942mg	2.7mg	8%
Витамин B9		28µg	7%
Мононенасыщенные жиры	4.401g	1.7g	7%
Железо	1.74mg	1.3mg	6%
Холестерин	27mg	10mg	6%
Магний	20mg		5%
Витамин B12	0.19µg	0.3µg	5%
Витамин B6		0.06mg	5%
Калорийность	273kcal	203kcal	4%
Кальций	88mg	116mg	3%
Фруктоза	1.93g		2%
Витамин B1	0.212mg	0.2mg	1%
Белки	10.43g	11.1g	1%
Цинк	0.63mg	0.5mg	1%
Углеводы	27.97g	29.7g	1%
Чистые углеводы	26.67g	23.8g	N/A
Калий	173mg	185mg	0%
Сахар	3.57g	2.7g	N/A
Витамин B2	0.2mg	0.2mg	0%
Транс-жиры	0.079g	0g	N/A
Насыщенные жиры	2.346g	2.3g	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g		N/A
	0.43g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.002g		N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.016g		N/A
	0.01g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.009g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	4.396g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

McChicken Sandwich

1

Белки: 10.43 г

Жиры: 13.21 г

Углеводы: 27.97 г

Вода: 46.11 г

Другое: 2.28 г

Greek Tzatziki

4

Белки: 11.1 г

Жиры: 6.6 г

Углеводы: 29.7 г

Вода: 46.3 г

Другое: 6.3 г

Содержит больше ЖирыЖиры

+100.2%

Содержит больше ДругоеДругое

+176.3%

Одинаковое количество вещества Белки ~11.1g

Одинаковое количество вещества Углеводы ~29.7g

Одинаковое количество вещества Вода ~46.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

McChicken Sandwich

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.346 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.401 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.964 г

Greek Tzatziki

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.7 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.1 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+158.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+351.3%