Сравнить продукты McChicken Sandwich и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.964 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1278.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3523.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +279.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +11.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 273kcal | 312kcal |
|
| Белки | 10.43g | 8.41g |
|
| Жиры | 13.21g | 17.76g |
|
| 26.67g | 30.25g |
|
|
| Углеводы | 27.97g | 31.25g |
|
| Холестерин | 27mg | 24mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Кальций | 88mg | 63mg |
|
| Калий | 173mg | 145mg |
|
| Железо | 1.74mg | 1.42mg |
|
| Сахар | 3.57g | 11.23g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.76mg |
|
| Фосфор | 139mg | 316mg |
|
| Натрий | 624mg | 737mg |
|
| Марганец | 0.358mg | 0.198mg |
|
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 3.942mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.384mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.108mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.27µg |
|
| Витамин B9 | 37µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.079g | 0.956g |
|
| Насыщенные жиры | 2.346g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.401g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.964g | 2.591g |
|
| Фруктоза | 1.93g | 0.14g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g |
|
|
| 0.43g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g |
|
|
| 0.01g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.396g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
20%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.089g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McChicken Sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах