Сравнить продукты McDonald's hamburger и Burger King Whopper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +638.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +90.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 264kcal | 233kcal |
|
| Белки | 12.92g | 10.74g |
|
| Жиры | 10.09g | 12.84g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg |
|
| 28.98g | 16.75g |
|
|
| Углеводы | 30.28g | 18.55g |
|
| Холестерин | 27mg | 30mg |
|
| Магний | 21mg | 18mg |
|
| Кальций | 127mg | 39mg |
|
| Калий | 192mg | 169mg |
|
| Железо | 2.87mg | 4.37mg |
|
| Сахар | 6.03g | 4.22g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.8g |
|
| Медь | 0.096mg | 0.013mg |
|
| Цинк | 1.95mg | 2.83mg |
|
| Крахмал | 13.53g |
|
|
| Фосфор | 107mg | 90mg |
|
| Натрий | 494mg | 313mg |
|
| Витамин A | 55IU |
|
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Марганец | 0.322mg | 0.18mg |
|
| Селен | 26.2µg | 18.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.247mg | 0.215mg |
|
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 4.544mg | 2.873mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.091mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.83µg |
|
|
| Витамин K | 19.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 64µg | 47µg |
|
| Транс-жиры | 0.428g | 0.507g |
|
| Насыщенные жиры | 3.504g | 4.25g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.768g | 4.685g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 3.389g |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.762mg |
|
|
| Лизин | 0.593mg |
|
|
| Метионин | 0.208mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.253mg |
|
|
| Фруктоза | 3.3g | 1.73g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g |
|
| 0.134g | 0.275g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g |
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.002g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.135g | 2.757g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
21%
Итоговая оценка минералов
56%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.746g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's hamburger ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's hamburger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах