Сравнить продукты McDonald's hamburger и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +626.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 264kcal | 290kcal |
|
| Белки | 12.92g | 10.26g |
|
| Жиры | 10.09g | 25.76g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| 28.98g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 30.28g | 4.17g |
|
| Холестерин | 27mg | 77mg |
|
| Магний | 21mg | 15mg |
|
| Кальций | 127mg | 99mg |
|
| Калий | 192mg | 152mg |
|
| Железо | 2.87mg | 1.09mg |
|
| Сахар | 6.03g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Медь | 0.096mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 1.95mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 107mg | 206mg |
|
| Натрий | 494mg | 1090mg |
|
| Витамин A | 55IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.322mg | 0.045mg |
|
| Селен | 26.2µg | 12.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.247mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 4.544mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.166mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.83µg | 1.57µg |
|
| Витамин B9 | 64µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.428g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.504g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.768g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Фруктоза | 3.3g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g |
|
| 0.134g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g |
|
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.135g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
27%
Итоговая оценка минералов
56%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 596mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.162g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's hamburger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's hamburger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах