Макфлурри или макчикен - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами макфлурри и макчикен
- Макчикен содержит больше калорий, чем макфлурри. В то время как макчикен содержит 273 калорий, макфлурри содержит только 177 калорий.
- Макфлурри имеет больше витамина B12, однако макчикен содержит больше витамина B3, железа, марганца и витамина B1.
- Макчикен покрывает вашу дневную потребность в натрии на 25% больше, чем макфлурри.
- Макфлурри имеет в 3 раз больше витамина B12, чем макчикен. В то время как макфлурри имеет 0.6 µg витамина B12, макчикен имеет только 0.19 µg.
- Макчикен имеет меньше насыщенных жиров.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: McDONALD'S, McFLURRY with M&M'S CANDIES и McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +544.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +678.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2736% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 4.964g | 31% |
| Натрий | 54mg | 624mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.139mg | 3.942mg | 24% |
| Железо | 0.27mg | 1.74mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.19µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.73mg | 15% | |
| Марганец | 0.046mg | 0.358mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.212mg | 13% |
| Белки | 4.02g | 10.43g | 13% |
| Жиры | 6.46g | 13.21g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 4.401g | 7% |
| Кальций | 135mg | 88mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 2.346g | 5% |
| Калорийность | 177kcal | 273kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1.3g | 4% |
| Медь | 0.044mg | 0.082mg | 4% |
| Холестерин | 16mg | 27mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.2mg | 3% |
| Фосфор | 116mg | 139mg | 3% |
| Фруктоза | 0.21g | 1.93g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Магний | 17mg | 20mg | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.63mg | 1% |
| Калий | 208mg | 173mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.62g | 26.67g | N/A |
| Углеводы | 26.82g | 27.97g | 0% |
| Сахар | 24.37g | 3.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.281g | 0.079g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.43g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.396g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1660.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9841.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +37.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +819% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +53.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
