Сравнить продукты Макфлурри и веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +792.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1967.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5098% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +235% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.051mg | 2.651mg | 217% |
| Витамин B12 | 0.6µg | 2.01µg | 59% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Марганец | 0.046mg | 0.951mg | 39% |
| Витамин B9 | 3µg | 124µg | 30% |
| Железо | 0.27mg | 2.41mg | 27% |
| Белки | 4.02g | 15.7g | 23% |
| Витамин B3 | 0.139mg | 3.753mg | 23% |
| Натрий | 54mg | 569mg | 22% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.9g | 19% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.303mg | 19% |
| Медь | 0.044mg | 0.2mg | 17% |
| Фосфор | 116mg | 206mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 2.023g | 12% |
| Магний | 17mg | 56mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.73mg | 0.289mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 1.44g | 9% |
| Цинк | 0.54mg | 1.26mg | 7% |
| Витамин C | 4.5mg | 5% | |
| Omega-3 - ALA | 0.081g | 5% | |
| Углеводы | 26.82g | 14.27g | 4% |
| Холестерин | 16mg | 5mg | 4% |
| Калий | 208mg | 333mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.23mg | 1% |
| Калорийность | 177kcal | 177kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 8.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 440kcal | 113kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 56g | 56g | N/A |
| Жиры | 6.46g | 6.3g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 2.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 26.62g | 9.37g | N/A |
| Кальций | 135mg | 136mg | 0% |
| Сахар | 24.37g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.244mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.281g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 1.778g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +290.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +617.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.778g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2625.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +188.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +61.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +10283.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
