Сравнить продукты McFlurry и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1556.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +645% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3050.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +145.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 177kcal | 59kcal |
|
| Белки | 4.02g | 10.19g |
|
| Жиры | 6.46g | 0.39g |
|
| 26.62g | 3.6g |
|
|
| Углеводы | 26.82g | 3.6g |
|
| Холестерин | 16mg | 5mg |
|
| Магний | 17mg | 11mg |
|
| Кальций | 135mg | 110mg |
|
| Калий | 208mg | 141mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.07mg |
|
| Сахар | 24.37g | 3.24g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.044mg | 0.017mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.52mg |
|
| Фосфор | 116mg | 135mg |
|
| Натрий | 54mg | 36mg |
|
| Витамин A | 312IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.046mg | 0.009mg |
|
| Селен | 9.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.278mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 0.208mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg | 0.331mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.063mg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.75µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 0.281g | 0.006g |
|
| Холин | 15.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 0.117g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 0.053g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.012g |
|
| Фруктоза | 0.21g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
17%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Йогурт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.285g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Йогурт более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
McFlurry дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McFlurry более богат микроэлементом минералы