Сравнить продукты McGriddles и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +481.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 312kcal | 290kcal |
|
| Белки | 8.41g | 10.26g |
|
| Жиры | 17.76g | 25.76g |
|
| 30.25g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 31.25g | 4.17g |
|
| Холестерин | 24mg | 77mg |
|
| Магний | 14mg | 15mg |
|
| Кальций | 63mg | 99mg |
|
| Калий | 145mg | 152mg |
|
| Железо | 1.42mg | 1.09mg |
|
| Сахар | 11.23g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.079mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 0.76mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 316mg | 206mg |
|
| Натрий | 737mg | 1090mg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.198mg | 0.045mg |
|
| Селен | 12.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 3.082mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.384mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.108mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 1.57µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.956g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.435g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Фруктоза | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
27%
Итоговая оценка минералов
40%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McGriddles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McGriddles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах