Сравнить продукты McGriddles и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +330.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2117.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +351% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +818.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +421.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +71.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +174.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +50% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +1053.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 737mg | 54mg | 30% |
| Фосфор | 316mg | 116mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.082mg | 0.139mg | 18% |
| Жиры | 17.76g | 6.46g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 0.282g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 1.67g | 15% |
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.6µg | 14% |
| Железо | 1.42mg | 0.27mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.051mg | 13% |
| Белки | 8.41g | 4.02g | 9% |
| Насыщенные жиры | 5.435g | 3.402g | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 3µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.384mg | 0.73mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.243mg | 7% |
| Марганец | 0.198mg | 0.046mg | 7% |
| Калорийность | 312kcal | 177kcal | 7% |
| Кальций | 63mg | 135mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.108mg | 0.053mg | 4% |
| Медь | 0.079mg | 0.044mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Холестерин | 24mg | 16mg | 3% |
| Цинк | 0.76mg | 0.54mg | 2% |
| Калий | 145mg | 208mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Углеводы | 31.25g | 26.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 30.25g | 26.62g | N/A |
| Сахар | 11.23g | 24.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.956g | 0.281g | N/A |
| Фруктоза | 0.14g | 0.21g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
40%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McGriddles более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McGriddles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.033g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах