Сравнить продукты McGriddles и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1168.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +644.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +323.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +893.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1403.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +800% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.13g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.209mg | 2.651mg | 204% |
| Витамин B12 | 0.27µg | 2.01µg | 73% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Марганец | 0.198mg | 0.951mg | 33% |
| Витамин B9 | 37µg | 124µg | 22% |
| Жиры | 17.76g | 6.3g | 18% |
| Насыщенные жиры | 5.435g | 1.44g | 18% |
| Фосфор | 316mg | 206mg | 16% |
| Клетчатка | 1g | 4.9g | 16% |
| Витамин B6 | 0.108mg | 0.303mg | 15% |
| Белки | 8.41g | 15.7g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 1.778g | 14% |
| Медь | 0.079mg | 0.2mg | 13% |
| Железо | 1.42mg | 2.41mg | 12% |
| Магний | 14mg | 56mg | 10% |
| Калорийность | 312kcal | 177kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.244mg | 7% |
| Натрий | 737mg | 569mg | 7% |
| Кальций | 63mg | 136mg | 7% |
| Углеводы | 31.25g | 14.27g | 6% |
| Калий | 145mg | 333mg | 6% |
| Холестерин | 24mg | 5mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Цинк | 0.76mg | 1.26mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 2.023g | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Витамин B3 | 3.082mg | 3.753mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.384mg | 0.289mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 30.25g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 11.23g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.956g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.14g | 0.13g | 0% |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
97%
Итоговая оценка минералов
40%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.995g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна