Сравнить продукты Melba toast и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +742.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +745.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +528.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1156.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +520.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +482.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 34.8µg | 63% | |
| Марганец | 1.13mg | 0.182mg | 41% |
| Железо | 3.7mg | 1.21mg | 31% |
| Витамин B9 | 124µg | 4µg | 30% |
| Медь | 0.289mg | 0.046mg | 27% |
| Фосфор | 196mg | 24mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.134mg | 23% |
| Белки | 12.1g | 1.9g | 20% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 1.123mg | 19% |
| Клетчатка | 6.3g | 1.6g | 19% |
| Цинк | 2.01mg | 0.16mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 3.797g | 15% |
| Углеводы | 76.6g | 34g | 14% |
| Натрий | 598mg | 266mg | 14% |
| Магний | 59mg | 7mg | 12% |
| Жиры | 3.2g | 11g | 12% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.119mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 4.388g | 9% |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.158mg | 9% |
| Калорийность | 390kcal | 237kcal | 8% |
| Кальций | 93mg | 11mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 2.198g | 6% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калий | 202mg | 65mg | 4% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.3g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +536.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +923.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +461.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.5% |
