Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +447.6%
Содержит больше Железо +326.5%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +35.8%
Содержит больше Калий +158.9%
Содержит меньше Натрий -13.2%
Содержит больше Цинк +59.4%
Содержит больше Медь +172.1%
Содержит больше Марганец +544.9%
Содержит больше Селен +230%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Содержит больше Кальций +447.6%
Содержит больше Железо +326.5%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +35.8%
Содержит больше Калий +158.9%
Содержит меньше Натрий -13.2%
Содержит больше Цинк +59.4%
Содержит больше Медь +172.1%
Содержит больше Марганец +544.9%
Содержит больше Селен +230%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +368.4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B2 +77.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +125%
Содержит больше Витамин B3 +79.9%
Содержит больше Витамин B5 +58.1%
Содержит больше Витамин B6 +542.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.049
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +368.4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B2 +77.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +125%
Содержит больше Витамин B3 +79.9%
Содержит больше Витамин B5 +58.1%
Содержит больше Витамин B6 +542.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.049

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +21.5%
Содержит больше Другое +11.2%
Содержит больше Белки +14.7%
Содержит больше Жиры +54.4%
Содержит больше Вода +43.7%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Углеводы +21.5%
Содержит больше Другое +11.2%
Содержит больше Белки +14.7%
Содержит больше Жиры +54.4%
Содержит больше Вода +43.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +471.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85.7%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +471.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Mounds candy bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Mounds candy bar Мнение
70.17g 54.89g Milky way
Белки 4.01g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 17.23g 26.6g Mounds candy bar
Углеводы 71.17g 58.59g Milky way
Калорийность 456kcal 486kcal Mounds candy bar
Сахар 59.69g 46.19g Mounds candy bar
Клетчатка 1g 3.7g Mounds candy bar
Кальций 115mg 21mg Milky way
Железо 0.49mg 2.09mg Mounds candy bar
Магний 20mg 55mg Mounds candy bar
Фосфор 67mg 91mg Mounds candy bar
Калий 124mg 321mg Mounds candy bar
Натрий 167mg 145mg Mounds candy bar
Цинк 0.69mg 1.1mg Mounds candy bar
Медь 0.147mg 0.4mg Mounds candy bar
Марганец 0.147mg 0.948mg Mounds candy bar
Селен 2µg 6.6µg Mounds candy bar
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0.19mg Milky way
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0.4mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.103mg 0.058mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.155mg 0.245mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.014mg 0.09mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 4µg 6µg Mounds candy bar
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg 1.6µg Milky way
Холестерин 9mg 2mg Mounds candy bar
Транс-жиры 0.206g Mounds candy bar
Насыщенные жиры 12.016g 20.58g Milky way
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0.39g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.14g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mounds candy bar
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.564g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.