Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -44.1%
Содержит больше Цинк +60.5%
Содержит больше Медь +22.5%
Содержит больше Селен +185.7%
Содержит больше Железо +130.6%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +106%
Содержит больше Калий +144.4%
Содержит больше Марганец +124.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 118
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Содержит меньше Натрий -44.1%
Содержит больше Цинк +60.5%
Содержит больше Медь +22.5%
Содержит больше Селен +185.7%
Содержит больше Железо +130.6%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Фосфор +106%
Содержит больше Калий +144.4%
Содержит больше Марганец +124.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 118

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +21.8%
Содержит больше Витамин E +42.7%
Содержит больше Витамин C +28.6%
Содержит больше Витамин B1 +139.1%
Содержит больше Витамин B2 +103.9%
Содержит больше Витамин B3 +1503.9%
Содержит больше Витамин B5 +67.7%
Содержит больше Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +105.6%
Содержит больше Витамин K +19.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +21.8%
Содержит больше Витамин E +42.7%
Содержит больше Витамин C +28.6%
Содержит больше Витамин B1 +139.1%
Содержит больше Витамин B2 +103.9%
Содержит больше Витамин B3 +1503.9%
Содержит больше Витамин B5 +67.7%
Содержит больше Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +105.6%
Содержит больше Витамин K +19.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +12.6%
Содержит больше Вода +107.2%
Содержит больше Белки +100.5%
Содержит больше Жиры +37.4%
Содержит больше Другое +55.8%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше Углеводы +12.6%
Содержит больше Вода +107.2%
Содержит больше Белки +100.5%
Содержит больше Жиры +37.4%
Содержит больше Другое +55.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +69.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +219.2%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +69.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +219.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Whatchamacallit
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Whatchamacallit Мнение
70.17g 61.33g Milky way
Белки 4.01g 8.04g Whatchamacallit
Жиры 17.23g 23.68g Whatchamacallit
Углеводы 71.17g 63.23g Milky way
Калорийность 456kcal 494kcal Whatchamacallit
Сахар 59.69g 48.86g Whatchamacallit
Клетчатка 1g 1.9g Whatchamacallit
Кальций 115mg 118mg Whatchamacallit
Железо 0.49mg 1.13mg Whatchamacallit
Магний 20mg 28mg Whatchamacallit
Фосфор 67mg 138mg Whatchamacallit
Калий 124mg 303mg Whatchamacallit
Натрий 167mg 299mg Milky way
Цинк 0.69mg 0.43mg Milky way
Медь 0.147mg 0.12mg Milky way
Марганец 0.147mg 0.33mg Whatchamacallit
Селен 2µg 0.7µg Milky way
Витамин A 110IU 134IU Whatchamacallit
Витамин A, RAE 31µg 38µg Whatchamacallit
Витамин E 0.89mg 1.27mg Whatchamacallit
Витамин D 16IU 0IU Milky way
Витамин D 0.4µg 0µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0.9mg Whatchamacallit
Витамин B1 0.046mg 0.11mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.103mg 0.21mg Whatchamacallit
Витамин B3 0.154mg 2.47mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.155mg 0.26mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.014mg 0.04mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 4µg 18µg Whatchamacallit
Витамин B12 0.18µg 0.37µg Whatchamacallit
Витамин K 3.6µg 4.3µg Whatchamacallit
Холестерин 9mg 12mg Milky way
Транс-жиры 0.206g 0.12g Whatchamacallit
Насыщенные жиры 12.016g 17.04g Milky way
Мононенасыщенные жиры 2.23g 3.78g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.83g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Whatchamacallit
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
21%
Whatchamacallit
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
32%
Whatchamacallit

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whatchamacallit
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.024g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.