Сравнить продукты Milky way и брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +325.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +834.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +590.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +821.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3322.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.016g | 0.391g | 53% |
| Железо | 0.49mg | 4.58mg | 51% |
| Натрий | 167mg | 1240mg | 47% |
| Витамин B9 | 4µg | 166µg | 41% |
| Марганец | 0.147mg | 1.015mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.424mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.154mg | 5.27mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Жиры | 17.23g | 2.93g | 22% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.332mg | 18% |
| Белки | 4.01g | 10.04g | 12% |
| Клетчатка | 1g | 3.4g | 10% |
| Кальций | 115mg | 27mg | 9% |
| Фосфор | 67mg | 128mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.18µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 1.291g | 7% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.074mg | 5% |
| Калорийность | 456kcal | 384kcal | 4% |
| Селен | 2µg | 4.4µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 0.727g | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.063g | 4% | |
| Углеводы | 71.17g | 80.39g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Калий | 124mg | 223mg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 1.04mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.322mg | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин D | 16 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 29.5mg | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.147mg | 0.156mg | 1% |
| Витамин K | 3.6µg | 2.8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.88g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1137kcal | 382kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.21 | 5.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 70.17g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 59.69g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.206g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +488.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +396.5% |
