Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Пралине

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +167.4%
Содержит больше МагнийМагний +145%
Содержит больше КалийКалий +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.3%
Содержит больше МедьМедь +236.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +142%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1044.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +94.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +176.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +341.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Пралине DV% diff.
Марганец 0.147mg 1.682mg 67%
Полиненасыщенные жиры 0.26g 7.778g 50%
Насыщенные жиры 12.016g 2.224g 45%
Медь 0.147mg 0.494mg 39%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 14.683g 31%
Жиры 17.23g 25.9g 13%
Витамин B1 0.046mg 0.203mg 13%
Железо 0.49mg 1.29mg 10%
Клетчатка 1g 3.5g 10%
Цинк 0.69mg 1.67mg 9%
Витамин B12 0.18µg 0µg 8%
Кальций 115mg 43mg 7%
Магний 20mg 49mg 7%
Витамин B6 0.014mg 0.077mg 5%
Фосфор 67mg 104mg 5%
Натрий 167mg 48mg 5%
Витамин B5 0.155mg 0.332mg 4%
Углеводы 71.17g 59.59g 4%
Витамин B2 0.103mg 0.053mg 4%
Витамин A 31µg 1µg 3%
Витамин E 0.89mg 0.5mg 3%
Калий 124mg 217mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Холин 16.5mg 3%
Витамин K 3.6µg 1.3µg 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Витамин B3 0.154mg 0.415mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Белки 4.01g 3.3g 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Калорийность 456kcal 485kcal 1%
Витамин C 0.7mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 70.17g 56.09g N/A
Сахар 59.69g 55.79g N/A
Селен 2µg 1.8µg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +21.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.4%
Содержит больше ДругоеДругое +51.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +50.3%
Содержит больше ВодаВода +64.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +558.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2891.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.