Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +580%
Содержит больше КальцийКальций +2911.1%
Содержит больше КалийКалий +438%
Содержит больше МедьМедь +888.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1820%
Содержит больше ФосфорФосфор +1468.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +6100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
6
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.3% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 80% 24% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1009.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше ХолинХолин +449.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +158.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +388.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mocha
4
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше БелкиБелки +677.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +26350%
Содержит больше УглеводыУглеводы +704.8%
Содержит больше ДругоеДругое +48.3%
Содержит больше ВодаВода +5074.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.012 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81118.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8675%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mocha Fuze juice
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Fuze juice Мнение
Калорийность 460kcal 38kcal Mocha
Белки 5.29g 0.68g Mocha
Жиры 15.87g 0.06g Mocha
Витамин C 0.6mg 24mg Fuze juice
72.14g 9g Mocha
Углеводы 74.04g 9.2g Mocha
Магний 68mg 10mg Mocha
Кальций 271mg 9mg Mocha
Калий 1033mg 192mg Mocha
Железо 0mg 0.1mg Fuze juice
Сахар 58.2g 9g Fuze juice
Клетчатка 1.9g 0.2g Mocha
Медь 0.435mg 0.044mg Mocha
Цинк 0.96mg 0.05mg Mocha
Фосфор 251mg 16mg Mocha
Натрий 317mg 10mg Fuze juice
Витамин A 5IU 400IU Fuze juice
Витамин A, RAE 1µg 20µg Fuze juice
Витамин E 0mg 1.08mg Fuze juice
Марганец 0.445mg Mocha
Селен 6.2µg 0.1µg Mocha
Витамин B1 0.031mg 0.08mg Fuze juice
Витамин B2 0.028mg 0.018mg Mocha
Витамин B3 2.263mg 0.204mg Mocha
Витамин B5 0.052mg Mocha
Витамин B6 0.055mg 0.16mg Fuze juice
Витамин B12 0.45µg 0µg Mocha
Витамин K 1.5µg 0.1µg Mocha
Витамин B9 9µg 44µg Fuze juice
Холин 31.3mg 5.7mg Mocha
Насыщенные жиры 4.934g 0.007g Fuze juice
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0.011g Mocha
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0.012g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mocha Fuze juice
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Mocha
17%
Fuze juice
Итоговая оценка минералов
63%
Mocha
6%
Fuze juice

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.927g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.