Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Кофе Мокко или сок V8 - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами кофе Мокко и сок V8

  • Кофе Мокко содержит больше калорий, чем сок V8. Кофе Мокко содержит 460 калорий, в то время как сок V8 содержит 21 калорий.
  • Кофе Мокко имеет больше кальция, калия, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров, однако сок V8 имеет больше витамина C и витамина A.
  • Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 32% лучше покрывает сок V8, чем кофе Мокко

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Beverages, coffee, instant, mocha, sweetened и CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice.

Инфографика

Кофе Мокко vs Сок V8 infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1593.8%
Содержит больше КалийКалий +435.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Мокко Сок V8 DV% diff.
Кофеин 360mg 90%
Медь 0.435mg 48%
Фосфор 251mg 36%
Витамин C 0.6mg 29.6mg 32%
Кальций 271mg 16mg 26%
Калий 1033mg 193mg 25%
Жиры 15.87g 0g 24%
Углеводы 74.04g 4.12g 23%
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0g 22%
Насыщенные жиры 4.934g 0g 22%
Калорийность 460kcal 21kcal 22%
Витамин B12 0.45µg 19%
Марганец 0.445mg 19%
Магний 68mg 16%
Витамин B3 2.263mg 14%
Селен 6.2µg 11%
Цинк 0.96mg 9%
Белки 5.29g 0.82g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0g 7%
Натрий 317mg 173mg 6%
Холин 31.3mg 6%
Витамин B6 0.055mg 4%
Клетчатка 1.9g 0.8g 4%
Железо 0mg 0.3mg 4%
Витамин B1 0.031mg 3%
Витамин B9 9µg 2%
Витамин B2 0.028mg 2%
Витамин B5 0.052mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 72.14g 3.32g N/A
Сахар 58.2g 3.29g N/A
Витамин A 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше БелкиБелки +545.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1697.1%
Содержит больше ДругоеДругое +167.2%
Содержит больше ВодаВода +5423.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе Мокко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.