Сравнить продукты Mocha и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+176.5%
Содержит
больше
Магний
+353.3%
Содержит
больше
Фосфор
+175.8%
Содержит
больше
Калий
+500.6%
Содержит
больше
Цинк
+134.1%
Содержит
больше
Медь
+1075.7%
Содержит
больше
Марганец
+456.3%
Содержит
больше
Селен
+14.8%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Содержит
больше
Кальций
+176.5%
Содержит
больше
Магний
+353.3%
Содержит
больше
Фосфор
+175.8%
Содержит
больше
Калий
+500.6%
Содержит
больше
Цинк
+134.1%
Содержит
больше
Медь
+1075.7%
Содержит
больше
Марганец
+456.3%
Содержит
больше
Селен
+14.8%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-81.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+773.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.6%
Содержит
больше
Витамин K
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+1800%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+557.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+580.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.42
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+773.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.6%
Содержит
больше
Витамин K
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+1800%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+557.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+580.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.42
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+57%
Содержит
больше
Жиры
+382.4%
Содержит
больше
Углеводы
+561.1%
Содержит
больше
Другое
+287.5%
Содержит
больше
Вода
+4684.7%
Содержит
больше
Белки
+57%
Содержит
больше
Жиры
+382.4%
Содержит
больше
Углеводы
+561.1%
Содержит
больше
Другое
+287.5%
Содержит
больше
Вода
+4684.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+980.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+406.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+980.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+406.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 72.14g | 10.7g |
|
|
| Белки | 5.29g | 3.37g |
|
| Жиры | 15.87g | 3.29g |
|
| Углеводы | 74.04g | 11.2g |
|
| Калорийность | 460kcal | 85kcal |
|
| Сахар | 58.2g | 6.68g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.5g |
|
| Кальций | 271mg | 98mg |
|
| Железо | 0mg | 0.21mg |
|
| Магний | 68mg | 15mg |
|
| Фосфор | 251mg | 91mg |
|
| Калий | 1033mg | 172mg |
|
| Натрий | 317mg | 60mg |
|
| Цинк | 0.96mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.435mg | 0.037mg |
|
| Марганец | 0.445mg | 0.08mg |
|
| Селен | 6.2µg | 5.4µg |
|
| Витамин A | 5IU | 95IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 26µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.06mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.184mg |
|
| Витамин B3 | 2.263mg | 0.259mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.354mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 9µg | |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.074mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.268mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.193mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.934g | 1.883g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.934g | 0.827g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.053g | 0.208g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
13%
Итоговая оценка минералов
63%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.051g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mocha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mocha дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах