Сравнить продукты Mounds candy bar и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +492.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +247.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +508.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 486kcal | 436kcal |
|
| Белки | 4.6g | 2.6g |
|
| Жиры | 26.6g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg |
|
| 54.89g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 58.59g | 77.77g |
|
| Холестерин | 2mg | 5mg |
|
| Магний | 55mg | 29mg |
|
| Кальций | 21mg | 54mg |
|
| Калий | 321mg | 133mg |
|
| Железо | 2.09mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 46.19g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 3.7g | 1.5g |
|
| Медь | 0.4mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 91mg | 69mg |
|
| Натрий | 145mg | 194mg |
|
| Витамин A | 0IU | 67IU |
|
| Витамин A | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.948mg | 0.16mg |
|
| Селен | 6.6µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 11.8mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.58g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
8%
Итоговая оценка минералов
53%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.934g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах